・睡眠時間８時間。日曜日＆鬱々のわりには結構寝れた。できれば８時間半寝たかったが上等だろう。目覚ましの前に起きることもできたし。ただ、風呂入った翌日は腕や足の筋肉がちょっとおかしい。しびれるというか硬直しているというか疲労しているというか…
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