・睡眠時間６時間半くらい。どうにも１時にしか寝られない。起きるタイミングを遅らせるのがムリなら、むしろ早めてみても良いのかもしれない。起きるタイミングが悪い場合の話だが。単純に睡眠時間が足りないなら、どうにもならん。 ・眠くてぼけーっとして…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
