・睡眠時間７時間半＋１時間半。後半の１時間半は寝れていたのか不明。ぼんやりしたまま１時間半を過ごした感じ。とっとと思考を飛ばすべきだったか。それはともかく、やはりネギうどんfeaturing牛肉の効果が高いのか、早めに眠れた。それは良かった。この調…