・睡眠時間８時間くらい。今日はあんまりちゃんと起きられなかった気がする。ただ、寝つきはそこまで悪くなかったので、むしろ寝るタイミングの調整のためにカーテンは開けておくべきかもしれない。 ・カーテンを開けてると起きるタイミングがそう調節される…
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