・睡眠時間8時間ちょいくらいかウンコ。上手く寝れずにどうしても0時就寝になってしまうんこ。やはり寝るタイミングの方も1時間半周期なのかウンコ。となると、22時半になら寝れるだろうんこか。やはり22時には床についてるべきかウンコ。昨日も22…
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