・睡眠時間７時間半くらい。今回はやや早めに床につくことはできたものの、寝つきがやっぱり悪くて２時間ほど眠れず。この土日で「寝やすい晩飯」について考えることにする。 ・地震があったので色々とアレだが、Twitterでは書きにくいことを書いておこう。 …