・睡眠時間８時間半くらい？寝つきはまずまずで、早く目が覚めてしまった時も寝ることを優先できたので、状態はまずまず。しかし、まだ反応のみで動いてる気がするし、自分の物語に閉じ込められてる感覚はある。 ・息を止めるように、思考を止めてみた。息と…
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