・睡眠時間８時間くらい。今回も０時頃に寝つけて、８時頃に思考のループにはまって眠れず。かといって起き上がるのも困難だったので、そのまま１時間くらいグダグダと。二度寝といえど、寝れないのはきついな。 ・睡魔には襲われないので、「もしかして睡眠…
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