・睡眠時間８時間くらい？もはやいつ寝ていつ目が覚めてどれくらいグダグダしてるのかが分からない。１時より少し前くらいに寝たようなので、今週はこのタイミングかなー。これなら８時間半の睡眠確保も難しくないタイミングなのだけど、実際には明るさとか…
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