・睡眠時間７時間くらい。「血流の問題なら、シャワーじゃなくて熱いお湯に入れば良いのではなかろうか」ということで、熱めの風呂に入ったのであった。昨日は比較的涼しかったのもあり、１時くらいには寝つけた。０時前には床についてるので、できれば０時…
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