・睡眠時間９時間＋１時間ほどグダグダ。今回はかなり寝れたし、２２時くらいの早めに寝れた。７時半頃に自動で起きるのは変わらないが、まずまず眠くて二度寝のはざまに居た。 一番大きいのは思考モードが変わったことか？あるいはストレスが減ったために自…
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