・睡眠時間７時間半くらい。状況はほぼ昨日と変わらなかったはずだが、寝る直前までPCを見てた影響かあまりリラックスできなかった。それでも１時には寝れたっぽいので、それ以外の効果は出ている様子。PCを早めに閉じたいところだけど、むしろ閉じた後にや…
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