・睡眠時間８時間半くらい。０時半頃には寝つけたようで、８時あたりからまた断続的に目が覚めたものの９時頃までは二度寝できた。 一昨日の暴風の時に走ってみたところ意外と長く走れたので、昨日も試してみたのが大きかったかもしれない。 運動量的にも短…
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