・睡眠時間７〜８時間。日曜にしてはまずまずの寝つきだったけど、朝がまた断続的に目覚めてしまって７時間寝たかすら危うい。 ・土曜は晴れてたので引き続き自転車で３時間ほど遠出。だいぶ暑くなってきたので、疲労以外に脱水や頭痛も出てくるようになった…
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