・睡眠時間８時間くらい。０時頃に床につき、「あぁこの思考パターンは寝れないパターンだ」と思ってちょっと焦りながら脱力したり思考を放り投げたりしながらなんとか１時には寝れたっぽい。しかし朝の断続的な起床が大きくてあまりがっつり寝た気がしない…
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