・睡眠時間７時間半くらい。寝たい時間の１時間前には床につけてるんだけど、「たった１時間で寝つけるだろうか」という感じになって微妙にそわそわしてしまい実際に寝つきが悪くなってしまう。 そして今朝も断続的な目覚め。特に後半の寝つきが悪かった。 …
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