・睡眠時間７時間くらい。どうにも寝つきが悪いというか思考が制御できないというか。断続的な起床は以前より多少は抑制されてる感じがするが。 ・思考モードが切り替えられないのがきつい。鬼トレなら意図的に集中モードに切り替えられるが、あれは長時間の…
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