・火曜。睡眠時間7〜9時間くらい。相変わらずどこまでを寝ていたと判定すれば良いのかよくわからない。 ・で、火曜は久々に自転車で3時間程度の運動をしつつ21時頃に床についた。 ・水曜。睡眠時間8〜9時間くらい。寝つきはまずまずだが1時頃に起き…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。