・睡眠時間7時間くらい。今回も早めに床にはついたが、寝つけたのは1時過ぎ。そして8時頃に目が覚めてうまく二度寝できない感じだった。帰宅時点でだいぶ眠かった(=この状態だと逆に眠れない)うえに、やはり帰宅後の作業が悪影響な感じ。次からは帰宅…
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