・睡眠時間８時間くらい？０時に床についてたぶん寝ついたのは１時頃。またも断続的な起床があって後半はあまり寝れた感じがしない状況。体調はよくわからん。断続的な起床の影響で寝起きはしやすかったが。 ・精神的な余裕はなさげだ。もう少しもろもろ回復…
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