・睡眠時間7時間半くらい。やはり23時帰宅で24時就寝はムリがあるなぁ。それでもなんとかそこそこのタイミングで床につくことができたが、微妙に湿度とかが高かったせいか寝つきが少し悪かった。そこから夜中での断続的な起床などがあり、二度寝もそん…
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