・睡眠時間７時間半くらい。早めに床についたのだが、やはり寝るタイミングはいつもくらいになってしまう。断続的な起床もあり、二度寝も上手くいったりいかなかったり。もうちょっとなんとかしたいが、体調をなんとかするしかないか。 ・血行の問題なのかな…
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