・睡眠時間８時間半くらい。寝る前に温湿布を貼ったりマッサージしたりしたので寝つきが悪くなるかなぁと思ったが今までにない寝つきの良さだった。問題は朝の寒さだなぁ。下着だけで寝てるので筋肉を冷やしながら起きてしまうせいかすごく起きにくい。 ・今…
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