・土曜。睡眠時間８時間半くらい。床につくのがやや遅れたが、寝つきはなんとか以前の平日並。断続的な起床もあったがまずまず二度寝できた。しかしやはり平日の起床タイミングを過ぎると二度寝が難しくなり、諦めて起床。今夜は筋トレする予定なので、次の…
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