・睡眠時間8時間くらい。「脳内で"あ〜"と言い続ける」が再び効くようになっていた。言い続けるのが難しかったが。寝るタイミングはたぶんバッチリだったが、少し早いタイミングで起きてしまって8時間半には微妙に足りない睡眠時間になってしまった。 ・今…
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