・睡眠時間９時間くらい。ようやく早めに床について早めに寝つくことができた。単に寝不足だっただけな気もするが、それだったら先週とかもできてたはずだしな。わりと寝たので今日はやや寝づらいはずだが、とりあえず８時間くらいを目標に寝たい。 ・月曜は…
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