・睡眠時間８時間くらい。やや早めに床につき、理想よりもやや遅れたくらいに寝つき、また本来の起床時間よりも少し早く起きた。今日は１時間余分に寝る余裕があったんだけど、微妙な騒音のせいで「また怒声がくるのかなぁ」とか軽く身構えてしまって二度寝…
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