・火曜。睡眠時間８〜１０時間くらい。床につくのがギリギリで寝つきも思考の制御が序盤はうまくいかずやや悪かったが、途中からはわりとすっと寝れた。今朝も騒音があったようで、耳栓＋ヘアバンドでそれなりに防御したが何度か目が覚めた。ここのところ毎…
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