・睡眠時間７〜８時間くらい。今朝も騒音はなかったのに７時に起きてしまった。ここからの二度寝が難しいんだよなぁ。昨日は早めに床につきつつ、ちゃんと床につく前の状態を整理したので寝つきもそこそこ良かったんだけど。 二度寝が難しいのは主に思考の混…
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