・睡眠時間７〜８時間くらい。床につくのがややギリギリになってしまい、寝つくのも少し遅れてしまった。しかしそれよりは二度寝できない方が問題かなぁ。いまいち二度寝の良い方法がわからん。 ・ちゃんと「二度寝できなくてもいいや」くらいにリラックスで…
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