・睡眠時間７〜８時間くらい？今回はやや脱力できた気がする。寝つくタイミングは依然としてやや微妙に遅いままだし、二度寝の方は脱力できなくてうまくいかないままだが。 やはり背中のマッサージとかは良いようだ。だが二度寝する際には背中のマッサージす…
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