・睡眠時間７〜８時間くらい。それなりに早く床についてそれなりにグダグダしつつ理想通りのタイミングで寝つくことはできたようだが断続的な起床がひどかった。後半はほぼ寝てないんじゃないかという感じ。あれこれリラックスしようと試みたがうまくいかな…
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