・土曜。睡眠時間８時間半くらい。帰宅がちょっと遅かったのもあって床につくのも遅れてしまったが、とりあえずヘアバンドアイマスク＋耳栓でそれなりには寝れたと思う。もうちょっと寝れたら良かった気もするが。 ・自分はやはりアイマスク＋耳栓をした方が…
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