・睡眠時間７〜８時間くらい。まだ微妙に寝つきが悪いな。というよりは１時頃に寝るタイミングが固定されてる感じがする。昨日は歯医者による帰宅時間のズレで風呂とか食事のタイミングがズレたのも大きいだろうし仕方ないのかな。そして断続的な起床もあっ…
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