・睡眠時間6〜7時間くらい。「最近は下の前歯まわりの痛みはないなー」と思ってちょっとイジってたらまた痛くなってきてしまって寝つくのが遅れた。やっぱり直接いじるとダメっぽいなー。そしてまた歯肉炎みたいなのが出てきてるのもよくない。この部分の…
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