・睡眠時間７時間くらい。概ね昨日と同じ感じ。寝るタイミングをちょっと前にズラしたいところだけどなー。わりと早めに日光を浴びても戻らないので、なんかちょっと崩さないとダメかなー。しかしさすがに土日の２日だけでたかが１時間のために寝る周期を２…
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