・睡眠時間8時間くらい。全体的にまずまずくらいか。全体的にもう少しだけ改善したいところでもあるが。床につくのをもう少しだけ早くしたいし、寝つき時の思考ももう少しだけ抑制したいし、断続的な起床ももう少しだけ抑制したい。 ・実家モードと妄想の件…
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