・睡眠時間7〜8時間くらい。二度寝が依然として難しいな。どうするか。 ・「思考のエセ高速化」が使えるかなー。起きてる時の負荷の低減にも、二度寝時の思考の抑制にも。 ・帰宅中に久々に「今のこの体調って"普通"じゃね？」と思えるレベルまで回復？した…