・睡眠時間8時間半くらい。早めに床につき、早めに寝つくことができた。二度寝がやや難しかったが、色々と仕方ないか。 ・どうも睡眠や二度寝に必要なのは「満たされてる感」っぽいなー。満たされないから思考や妄想を求めてしまう。 ・そういや工事の連絡な…
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