・土曜。睡眠時間８時間くらい。死の恐怖で発狂手前まで来たりしたが寝つきはまずまずで、終盤の断続的な起床が多かったが二度寝もまずまず。断続的というか今回のは単にいつもくらいの時刻に起きて二度寝ができたって感じかな。 今回は睡眠の質を上げるため…
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