・睡眠時間８時間くらい。眠かったわりには寝つきがあんま良くなかったなー。思考の混濁というほどひどくもなかったんだけど。まぁいつものタイミングでの就寝なので、ひとまずこれが維持できれば良いか。起きてる時の休養を多めにしてなんとかしよう。 ・歯…
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