・睡眠時間６〜７時間くらい。少しずつ寝るのはマシになってるかなぁ。少しずつだけどな。 そしてまた断続的な起床が出てきてるけど、もしかして暑いのかな。試しにエアコンでドライをかけてみたらわりとすんなり寝れたし。タイマーをもう少し長くしておくべ…
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