・睡眠時間７〜８時間くらい。全体的に相変わらず。改善したいんだけど上手くいかない。 ・そういうわけで朝からどうすれば良いのか考えたり試したり。 問題なのは思考の制御。思考が落ち着いてないのが原因。思考が充満してしまってるというか、何にせよ本…
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