・睡眠時間７時間くらい。ちょっと微妙に床につくタイミングがズレたのでせっかくだから寝るのを遅らせてみたが、起床タイミングは特に変わらずに二度寝も難しかったので早める方が良いかな。 眠気自体はあるのであとで昼寝なり夕寝なりしたいところ。 ・ひ…
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