・睡眠時間７〜８時間くらい。寝つきはやや悪かったし理想より少し早く起きてしまったが、まぁまずまずかな。早く起きてしまったのは歯医者なのもあるし仕方ないか。 ・なんか焦燥感が強いというかリラックスしきれない。昨日の寝つきがやや悪かったのもこれ…
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