・睡眠時間７〜８時間くらい。どうもグリシンを飲むための水が多いようでトイレで目が覚める。寝る１時間以上前に摂取して、トイレ行ってから寝るべきかな。そして今回は終盤の断続的な起床があった。今回は二度寝自体はできたんだけど、変に思考してしまっ…
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