・睡眠時間７〜８時間くらい。相変わらず断続的な起床はあるが、精神的にラクになったおかげで寝つきも良かったし二度寝もまずまずできた。しかし二度寝の方はまた股あたりが暑くて眠れなかったな。今回はまったく暖房を使ってなかったんだけどな。湿度の方…
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