・睡眠時間７〜８時間くらい。日曜夜に長めに寝てしまったので多少は寝つきが悪かったが、それでも３０分遅れ程度で寝れた。相変わらず早朝覚醒〜断続的な覚醒はあるが、それなりに二度寝もできるようになってきた。「自動妄想」がやはり寝つくのに一番近い…
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