・睡眠時間７〜８時間くらい。早めに床についたものの、やはり寝れたのは１時頃。早朝覚醒は依然としてあり、自動妄想で二度寝できたり自動妄想に移行できなくて二度寝できなかったり。概ねあまり変わりはないが、昨夜は鋼の意志により食後のデザートを諦め…
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