・睡眠時間７〜９時間くらい。やや二度寝が難しかった感じはあるが、そこそこ早く寝れたので良かったんじゃなかろうか。寝れなかった原因はやっぱり筋トレなのかなぁ。であれば今日の筋トレはなんか増やしたいかなぁ。調べないと「腕立て」「工具箱持ち上げ…
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